Ájurvéda v denním životě

LISTY SATUREJKY

Listy saturejky sa používajú na vylepšenie chuti slaných jedál, najmä strukovín, kelu, do smotanových omáčok, fazuľového a paradajkového šalátu, pokrmov z húb a obilnín, polievok, omáčok, nátierok a pod. Do takmer hotového jedla nasypeme listy saturejky, ktoré môžeme vopred podrviť v dlani.

SENOVKA GRÉCKA celá 200 g

Methí - grécke seno. Používa sa v kuchyni pri príprave tekvicovej zeleniny a veľmi ľahkej a výživnej polievky pre cukrovkárov. Semená senovky majú posilňujúci účinok hlavne na žalúdok, črevá a pohlavné orgány, používajú sa proti nadúvaniu, pri obličkových poruchách, bolestiach v bedrách, pri impotencii a hnačke.

SENOVKA GRÉCKA mletá

Methí - grécke seno. Používa sa v kuchyni pri príprave tekvicovej zeleniny a veľmi ľahkej a výživnej polievky pre cukrovkárov. Semená senovky majú posilňujúci účinok hlavne na žalúdok, črevá a pohlavné orgány, používajú sa proti nadúvaniu, pri obličkových poruchách, bolestiach v bedrách, pri impotencii a hnačke.

ÁRÁM

ÁRÁM - ajurvédska zmes bylín. Vhodná po fyzickej únave.

OLEJ Z ČIERNEJ HORČICE

Podľa Ajurvédy sa odporúča na masáž. Podporuje rast vlasov, pôsobí blahodárne pri liečení kožných ochorení a pri znižovaní nadváhy. Pomáha pri hemoroidoch, pri bolestiach hlavy, kĺbov a zimnici, odstraňuje črevné parazity.

TRIPHALA - zmes ovocia Myrobalan mletá

Triphala obsahuje tri druhy tropického ovocia Myrobalan (Amalaki, Bibhitaki and Haritaki). Je chuti horkej, kyslej a jemne sladkej.

AMRIT - GILOY - Nektar nesmrteľnosti (Tinospora cordifolia) mletý

Odporúča sa pri celkovom oslabení organizmu, na posilnenie imunitného systému.

ASAFOETIDA - čertovo lajno

Základné korenie používané v indickej kuchyni, nahrádza cesnak a cibuľu. Veľmi malé množstvo dodá jedlu výnimočnú chuť a arómu. Používa sa do rôznych masal, do strukovinových aj zeleninových jedál a slaných špecialít. Je vhodné ako do pečených, varených aj vyprážaných jedál. Blahodarne pôsobí na tráviace ústrojenstvo.

BRAHMI - kozmické vedomie mletá na prach 50 g.

Podľa ajurvédy má veľký vplyv na psychiku človeka, zmierňuje napätie, celkovo upokojuje, posilňuje organizmus a pamäť, pôsobí na centrum reči, posilňuje hlas, zlepšuje výslovnosť. Pri pravidelnom používaní dochádza k regenerácii buniek, tkanív, orgánov, očisťuje krv, zastavuje krvácanie z nosa. Život sa stáva plnohodnotný a dlhý.

BUDDHI

Zelený čaj so ženšenom, sladkým drievkom a citrónovou trávou.

NAJPREDÁVANEJŠIE

ZELENÁ KRÁĽOVNÁ

Tento čaj je ideálnou voľbou pre ľudí, ktorí oceňujú jemné kvetinové chute s nádychom ovocia.

NAJPREDÁVANEJŠIE

KRÁSKA Z DÁRDŽÍLINGU

Čierny čaj Dardzíling s ružami a mätou.