PRANAJÁMA VĚDA O DÝCHÁNÍ

Pranajáma je vedomý liečivý proces, ásanami sa liečiť nemôžeme, je to zákrok aktívny. Keď nás telo nebolí, udržujeme ho ásanami v kondícii, ale progresívne liečenie nie je možné. Pranajámou sa môžeme aj vyliečiť.

V aktívnom prístupe, prostredníctvom dýchacích cvičení pranajámy je ukrytý stratený kľúč k rovnováhe vo vnútri nášho tela, kedy bunky dostávajú správnu výživu a sú šťastné. Potom človek pocíti tú jedinečnú blaženosť, ten pocit naplnenia a potom sa začnú diať veci...